这个套路是武术家李德印先生于2000年为北京申办2008奥运而编导的太极功夫扇,现已风靡全国和海外部分国家地区。全套48个动作,加4个过门,一共52个动作。最宏伟壮观的场面是2000年北京申办奥运时,2008名太极爱好者在天安门广场,用《中国功夫》歌曲伴奏,集体演练太极功夫扇,从那时起,这套集太极和舞蹈、融功夫和艺术、兼健身与健美为一体,使骑士兼容绅士风度,绅士又具骑士风采的太极功夫扇逐渐风靡全国及海外,气势如日中天 ------
让我们大家一同为我中华,为08北京奥运呐喊助威!
下面是对应每一句歌词的扇谱,请欣赏 ------
中国太极功夫扇---《中国功夫》歌曲伴奏+杨式太极刀+养生太极拂尘+养生太极拐杖视频
起势开步抱扇歌词第一段:
卧似一张弓, 站似一棵松, 不动不摇坐如钟,
1.斜飞势--侧弓步举扇 2.白鹤亮翅--虚步亮扇 3.黄蜂入洞--进步刺扇
走路一阵风。 南拳和北腿, 少林武当功,
4.哪吒探海--转身下刺扇 5.金鸡独立—独立撩扇 6.力劈华山--翻身弓步劈扇
太极八卦连环掌, 中华有神功。
7.灵猫吐碟--转身轮压扇 8.坐马观花—马步亮扇
注释: 本段是66拍/分, 慢板, 每个动作8拍。
歌词第二段:
卧似一张弓, 站似一棵松, 不动不摇坐如钟,
1.野马分鬃--弓步削扇 2.雏燕凌空--并步亮扇 3.黄蜂入洞--进步刺扇
走路一阵风。 南拳和北腿, 少林武当功,
4.猛虎扑食--震脚推扇 5.螳螂捕蝉--戳脚撩扇 6.勒马回头--盖步按扇
太极八卦连环掌, 中华有神功。
7.鹞子翻身--翻身藏扇 8.坐马观花--马步亮扇
注释: 本段是104拍/分, 快板, 每个动作4拍, 第三拍时定式亮相,空一拍, 动作要刚劲有利, 节奏感强烈。
歌词第三段:
棍扫一大片, (那个)枪挑一条线, 身轻好象云中燕,
1.举鼎推山--马步推扇 2.神龙回首--转身刺扇 3.回鞭策马--叉步反撩
我们豪气冲云天。 外练筋骨平, (那个)内练一口气,
4.立马扬鞭--点步挑扇 5.怀中抱月--歇步抱扇 6. 迎风撩衣--并步贯扇
刚揉并进不低头, 我们心中有天地。
7.翻花舞袖--云手劈扇 8.霸王扬旗--歇步亮扇
注释:本段是念板, 每个动作4拍, 第三拍时定式, 静止一拍亮相。
抱扇过门,开步抱扇
歌词第四段:
卧似一张弓, 站似一棵松, 不动不摇坐如钟,
1.野马分鬃--弓步削扇 2.雏燕凌空--并步亮扇 3.黄蜂入洞--进步刺扇
走路一阵风。 南拳和北腿, 少林武当功,
4.猛虎扑食--震脚推扇 5.螳螂捕蝉--戳脚撩扇 6.勒马回头--盖步按扇
太极八卦连环掌, 中华有神功。
7.鹞子翻身--翻身藏扇 8.坐马观花--马步亮扇
注释: 本段音乐、歌词和动作完全与第二段相同,也是104拍/分, 快板, 每个动作4拍, 第三拍时定式亮相,空一拍, 动作要刚劲有利, 节奏感强烈。
歌词第五段:
清风剑在手, (那个)双刀就看走, 行家功夫一出手,
1.顺峦肘--马步顶肘 2.裹鞭炮--马步翻砸 3.前招势需步亮扇
他就知道有没有。 手似两扇门, 脚下一条根,
4.双震脚--震脚拍扇 5.龙虎相交瞪脚推扇 6.玉女穿梭--望月亮扇
四方水土养育了, 我们中华武术魂。
7.天女散花--云扇合抱 8.霸王扬旗--歇步亮扇
注释:本段也是念板, 每个动作4拍, 第四拍时发力、发声。
行步过门,托扇行步
歌词第六段:
中华一条龙, 儿女是英雄, 天高地远八面风,
1.七星手--虚步棚扇 2.揽扎衣--马步棚扇 3.捋挤势--后捋前挤
中华有神功。 中华一条龙, 儿女是英雄,
4.苏秦背剑--并步背扇 5.搂膝拗步--弓步戳扇 6.单鞭下势--仆步穿扇
天高地远八面风, 中华有神功。
7.弯弓射虎--马步架打 8.白鹤亮翅--虚步亮扇
收势---抱扇还原
注释: 第六段音乐节拍同第一段一样,歌词动作不同。
!!!!!!欢迎继续收看六楼的“24式简化太极拳视频”!!!!!!
[ 本帖最后由 太极中尉盒饭 于 2008-2-18 21:21 编辑 ] |