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名厨支招咱家年夜饭!制作全攻略

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  小年儿一过就真正进入“春节时区”了,咱中国人的年素来离不开美味,儿歌里唱着:二十三糖瓜儿粘、二十四扫房子、二十五磨豆腐、二十六炖大肉、二十七杀只鸡……“吃”是过年过节最重要的节目之一,今年年夜饭您家预备吃什么呢?本期《健康周刊》为您特邀俏江南川菜总厨李萍为您精心打造“三凉四热一汤一主食”一共九样儿的豪华年夜饭菜谱,川菜口儿的菜谱够味儿又健康,红火长久,蛇年,咱吃点不一样的!快把俏江南的总厨请回家,为咱家“掌勺”年夜饭吧!
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  宫保虾球
  家里有小朋友,自然少不了一款酸甜微辣口儿的菜,这道宫保虾球最合适不过了,一个个圆圆的小虾球像不像元宝,祝您财源滚滚!
  原料:大虾仁400g、花生米、鸡蛋一个,姜片、蒜片、大葱丁、干辣椒、花椒;盐、鸡粉、白糖、香醋、老抽、生粉、瓶装红油;
  步骤:1、将冻虾仁解冻,去掉虾线,用厨房用纸吸干表面水分;2、鸡蛋打散后加入生粉制成蛋糊,用手抓匀,不要加水;3、用盐、鸡粉、糖、醋、少量老抽和生粉一起调制成调味汁;4、将虾仁用少许老抽抓一下。锅里放色拉油,6-7成热时,用虾仁裹蛋糊,逐个放入锅中炸,一分多钟即可捞起来。重新起锅,用少许油和红油炒干辣椒、花椒、姜片、蒜片、大葱丁,炒出香味后,下入炸好的虾仁翻炒,加入调味汁与花生米,调匀后起锅;
  名厨叮咛:在虾仁的背后用刀划一下炸出来的虾球更圆更好看。

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