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过度焦虑恐慌 中国民众大量出现“幻阳症”

2022-12-19 22:22| 发布者: happylife| 查看: 341| 评论: 0|来自: 网络

摘要: “幻阳症”不可怕,反应过度没必要|新京报快评新京报编辑何睿面对当前形势下的疫情冲击,有不同程度的焦虑甚至恐慌,都是很正常的,也并不可怕,只是别让过度反应害了自己...
过度焦虑恐慌 中国民众大量出现“幻阳症”

“幻阳症”不可怕,反应过度没必要 | 新京报快评

新京报 编辑 何睿

面对当前形势下的疫情冲击,有不同程度的焦虑甚至恐慌,都是很正常的,也并不可怕,只是别让过度反应害了自己。



▲2022年12月15日,辽宁沈阳,在中国医科大学附属盛京医院南湖院区发热门诊,值班医生在询问病情。图文无关。图/新华社

据报道,网络上最近频频冒出一种新的“不明疾病”――“幻阳症”。一些网友表示,自己出现了此疾病的诸多“症状”。如总觉得自己身体哪里不舒服,咽痛、头痛、肌肉酸痛;参照阳性症状反复比对自身;多次吞咽口水以判断嗓子是否干疼;身体感到燥热便忍不住测量体温、一天多次测抗原等;甚至既担心自己阳了,又希望早点阳了算了。

虽说“幻阳症”是新名词,但不难想象就是幻想出来的症状,与阳不阳关系不大,除非已经阳了自己不知道。也就是说,“幻阳症”是部分人对当下疫情冲击的现实焦虑反应,并被放到互联网上而已。但也仅此而已,不会因此诱发真正的阳性症状。诚如专家所言,“幻阳” 是对未知情况的焦虑,属于正常反应,不要一味害怕。

事实上,由于信息不对称或者认知局限性,人们对未知情况感到焦虑,不仅体现在疫情冲击方面,其他方面亦如此。老实说,各地防疫措施优化调整以后,新冠病毒感染者数量也有了较大增幅,并造成方方面面的冲击,有人为此感到焦虑,也确属正常。但一般情况下,这种心理焦虑并不会对工作和生活造成太大的实质性影响。

令人担心的是,如果因为“幻阳” 而不当用药,那就真有可能威胁到个人身体健康了。尤其是恐慌之下,听信社会上、网络上新冠病毒防治“偏方”胡乱吃药,就有可能造成肝肾损失等严重后果。因此,“幻阳症”不可怕,没病也吃药才可怕;即便是真的阳了,也远远不如乱吃药的危害大。

近日就有不少“阳过”人员现身说法,讲述阳了后的症状,大多为发热、嗓子痛,少数高烧、全身酸痛,特别严重的非常少见,感染也并不可怕。而在10位“阳过”人员通过新京报现身说法的讲述中,从出现症状到恢复健康,布洛芬等退烧止痛类药物最多服用了3片,其他用药量也不多,可见即便阳了也无需多吃药,更不能乱吃药。

毕竟,是药三分毒,特别是处方药,更需谨遵医嘱和药品说明。如媒体报道,有人就因不当用药,造成急性肝损伤,直接住进了ICU,教训可谓极为深刻。

因此,当前形势下,坚持健康生活习惯,保持自然平和心态,认真做好个人日常防护,适度未雨绸缪地科学预防,已不失为一种积极、合理的有效应对,完全无需自我强化焦虑情绪,以至于成为“幻阳症”。

当然,如果发现自己已有“幻阳症”表现,却又难以通过自我情绪调节来缓解,甚至有了“恐阳”趋势,对正常生活与工作造成了困扰,也可以积极寻求精神心理帮助。如北京市社会心理工作联合会开通的24小时心理服务热线,针对疫情期间的心理疏导与援助提供专人服务,就是一个很好的渠道。

说到底,面对当前形势下的疫情冲击,有不同程度的焦虑甚至恐慌,都是很正常的,也并不可怕。当此之时,过度反应于事无补,我们可以做到的是,尽量保持正常学习、工作和生活节奏,健康饮食,平和心态,正视疫情,科学应对。

同时也要相信,作为一种自限性疾病,奥密克戎病毒感染是可防、可控、可治的,别让过度反应的“幻阳症”伤害了自己。

撰稿 / 李万友(自由职业者)


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